いそべ巻き

焼き色はつきません。

手動

レンジ

600W

加熱：約1分

使用付属品

テーブルプレート
底面

カロリー塩分
126kcal1.7g

※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。

材料

もち
1切れ(約50g)
割りじょうゆまたは生じょうゆ
少々
海苔
1枚

作りかた

  1. 水にくぐらせたもち1切れ(約50g)を皿にのせ、割りじょうゆ、または生じょうゆを少々かける。
  2. ①をテーブルプレートの中央に置きレンジ600W約1分で加熱する。すぐにのりを巻く

栄養成分チャート