レンジで1分☆お弁当に♪しめじの甘辛煮 使用付属品
カロリー塩分
39kcal0.9g

※カロリーと塩分は1人分または1回に作れる分量の値です。

材料

しめじ
30g(12本)
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ1
みりん
小さじ1
鰹節
小さじ1

作りかた

  1. 小鉢にほぐしたシメジとAを入れて混ぜ、ラップを軽くかけてレンジ600W1分加熱する。
  2. 軽く汁を切り、鰹節を混ぜたら出来上がり。

調理のコツ・ポイント

甘めです。お好みで砂糖を加減してくださいね。
冷めてから汁気を切った方が味が馴染みます。

栄養成分チャート