1. 豚肉の香味揚げ＜ノンフライ＞
  2. 鶏のハーブ焼き
  3. ヒレカツ＜ノンフライ＞
  4. しょうが焼き
  5. 豚のから揚げ＜ノンフライ＞
  6. 鶏のハーブ焼き＜ヘルシー＞
  7. ピリ辛ウィング
  8. シュウマイの野菜蒸し
  9. 焼きとリ（塩）
  10. 鶏のから揚げ＜ノンフライ＞