和風 焼き物 魚介 オーブン調理 J100Tシリーズ対応レシピです。 材料 有頭えび(1尾約40g) 5尾 作り方 えびは頭、殻をつけたまま背わたを取る。 1をグリルパンに並べ、「グリル」メニューの「貝焼き」「中」を選び、「スタート」キーを押し、焼く。