1. あじの塩焼き（グリルパン）
  2. さんまの塩焼き（グリルパン）
  3. にしんの塩焼き（グリルパン）
  4. たいの塩焼き（グリルパン）
  5. いさきの塩焼き（グリルパン）
  6. あじの開き（グリルパン）
  7. 塩さんま（グリルパン）
  8. アジフライ温め
  9. 天ぷら温め
  10. 焼き明太子