和風 焼き物 魚介 オーブン調理 J100Tシリーズ対応レシピです。 材料 スルメ(約70g) 1枚 作り方 焼網にのせ、「網焼き(手動)」コースの「グリル上下」「中」を選び、「スタート」キーを押し、様子を見ながら約3〜5分焼く。