和風 焼き物 魚介 オーブン調理 J100Tシリーズ対応レシピです。 材料(4枚分) ほっけの開き(1枚240g)1枚 作り方 グリルパンにのせ、「グリル」メニューの「魚 切身・干物」「中」を選び、「スタート」キーを押し、焼く。