オーブン調理

J100Tシリーズ対応レシピです。

材料（1回分）

白身魚（たらなど1口大に切る）400g
あさり（殻つき）400g
プチトマト（へたをとる）8個
にんにく（みじん切り）2かけ
水50mL
イタリアンパセリ適量

作り方

  1. 魚、あさり、トマト、にんにくをグリルパンにのせ、全体に水50mLをかけフタをする。
  2. 「焼き蒸し」メニューの「蒸し野菜」「弱」を選び、「スタート」キーを押し、加熱する。
  3. 器に盛り付けて、パセリを飾る。