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K8T
塩さば<過熱水蒸気>
塩さば<過熱水蒸気>
和風
焼き物
魚介
オーブン調理
対象機種:HT-K8Tシリーズ
材料
塩さば(1切れ約80〜100g)
1〜5切れ
作り方
塩さばの厚みのある部分に切り目を入れ、波皿にのせ、波皿手前側の水受に水約10mLを入れ、
「過熱水蒸気」
メニューの
「魚 切身・干物」
「中」
を選び、
「スタート」
キーを押し、焼く。
●お好みで、波皿に給水をしない「焼き物」メニューでも同様の調理ができます。
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