- ■1回にあたためられる量は
- 100g～600gです。100g未満の食品は手動調理（レンジ加熱）で様子を見ながらあたためます。
- ■容器は
- 食品の分量が7 ～ 8分目くらいになる物が目安です。
- ■冷凍保存した食品の温度の目安は、約－18℃です
- ■冷凍ごはんはラップの重なりを下にしてください
- 食品の上部でラップが重なっていると、うまく仕上がりません。ラップの重なりを下にしてテーブルプレートの中央に置きます。
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