ページの本文へ

MRO-F5B

塩ざけ

塩ざけ
手動

手動

グリル

加熱：15～25分

使用付属品

黒皿　上段

カロリー塩分
159kcal1.5g

※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。

このレシピはMRO-F5B対応レシピです。

このレシピを印刷(印刷用ページ表示）
材料をメールで送信
レシピをメールで送信

材料・作りかた

材料

塩ざけの切り身（1切れ約80gの物）
2切れ

注意

  • *黒皿の出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオーブン用手袋を使う*

作りかた（2人分（2切れ））

  1. 黒皿にアルミホイルを敷いて、塩ざけを盛りつけたときに上になる方を上にして、黒皿の中央に寄せて並べる。
  2. ①を上段に入れグリル15～25分で加熱する。

ひとくちメモ

  • 並べかたは、中央に寄せて並べます。

お願い

  • 加熱直後にドアを開けるときは油の飛び散りなどに注意し、静かに開けてください
  • 調理後の加熱室の油汚れや臭いが気になるときは脱臭で加熱してください
  • 臭いが気になるときは、換気扇を回してください
  • ドアの周りから蒸気や煙が出る場合がありますが、故障ではありません

当サイトはスマートフォンでもご利用できます。QRコード対応のスマートフォンをお持ちの方は、QRコードを読み取るだけでURLが表示されます。

※ただし、お使いの機種によっては撮影できない場合があります。