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日立の家電品電子レンジ

牛肉となすの納豆いため

牛肉となすの納豆いため
オート
096

このレシピはMRO-RV2000対応レシピです。

材料・作り方2〜1人分

材料（2人分）

牛薄切り肉（ひとくち大に切る）150g
なす2本（約200g）
長ねぎ（ナナメ薄切り）1/2本（約40g）
納豆1パック
キムチ40g
しょうゆ大さじ1 1/3
豆板醤小さじ1
酒大さじ1

材料（1人分）

牛薄切り肉（ひとくち大に切る）75g
なす1本（約100g）
長ねぎ（ナナメ薄切り）1/4本（約20g）
納豆1/2パック
キムチ20g
しょうゆ小さじ2
豆板醤小さじ1/2
酒大さじ1/2

作りかた（1・2人分）

  1. なすはへたを切り取ってタテに6等分し、水にさらしておく。
  2. をポリ袋（市販）に合わせたBを入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。
  3. 深めの皿にポリ袋から取り出した2を広げてのせ、軽くラップをする。
  4. テーブルプレートの中央に置き、096 牛肉となすの納豆いためで、1人分または2人分を選択して加熱し、かき混ぜる。

牛肉となすの納豆いためのコツ

1回に作れる分量は
1〜2人分です。
追加加熱消灯後、加熱が足りなかったときは
皿に移しかえてラップをしてレンジ500Wで様子を見ながら加熱します。