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日立の家電品電子レンジ

焼き豚（脱脂）

焼き豚（脱脂）
オート
037

このレシピはMRO-RY3000対応レシピです。

材料・作り方4人分

材料（4人分）

豚肩ロース肉（かたまり） 500g
しょうが（みじん切り） 1かけ
長ねぎ（みじん切り） 30g
しょうゆ、酒 各大さじ4
砂糖、赤みそ 各大さじ4

作りかた（4人分）

  1. 給水タンクに満水ラインまで水を入れてセットする。
  2. 豚肉は木綿製のたこ糸でしばって形を整え、Aと一緒にポリ袋（市販）に入れ、冷蔵室で半日以上おく。
  3. 汁けを切った2を脚を閉じたグリル皿の中央にのせる。
  4. 食品を入れずに037 焼き豚（脱脂）で予熱する。
  5. 予熱終了音が鳴ったら3をテーブルプレートに置き、加熱する。

焼き豚のコツ

1回に焼ける分量は
1〜4人分です。直径は約5cmの物を使います。
グリル皿の汚れが気になるときは
オーブンシートを敷きます。アルミホイルは敷かないでください。（火花（スパーク）の原因になります。）
追加加熱消灯後、加熱が足りなかったときは
オーブン予熱なし1段180℃で様子を見ながら加熱します。
仕上がり具合は
竹ぐしを刺して透明な肉汁が出れば、加熱されています。肉汁が赤いときは、皿に移しかえレンジ500Wで様子を見ながら加熱します。