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日立の家電品電子レンジ

ささかまとピーマンの塩こうじいため

ささかまとピーマンの塩こうじいため
オート
155

このレシピはMRO-RY3000対応レシピです。

材料・作り方2〜1人分

材料（2人分）

ささかまぼこ（細切り） 5個（約115g）
ピーマン（種を取り、タテに細切り）4個（約120g）
赤パプリカ（種を取り、タテに細切り）45g
塩こうじ大さじ1
酒大さじ1
紹興酒小さじ2

材料（1人分）

ささかまぼこ（細切り） 3個（約75g）
ピーマン（種を取り、タテに細切り）2個（約60g）
赤パプリカ（種を取り、タテに細切り）25g
塩こうじ大さじ1/2
酒大さじ1/2
紹興酒小さじ1

作りかた（2～1人分）

  1. 給水タンクに満水ラインまで水を入れてセットする。
  2. ポリ袋（市販）にささかまぼことA、合わせたBを入れて混ぜ合わせる。
  3. 脚を閉じたグリル皿にポリ袋から取り出し2を広げてのせ、グリル皿ふたをセットする。
  4. ふたの蒸気取り入れ口をスチーム噴出口に合わせるようにして、テーブルプレートに置き155 ささかまとピーマンの塩こうじいためで、人数分を選択して加熱し、かき混ぜる。

ささかまとピーマンの塩こうじいためのコツ

1回に作れる分量は
1〜2人分です。
追加加熱消灯後、加熱が足りなかったときは
皿に移しかえてラップをしてレンジ500W で様子を見ながら加熱します。