キャベツ | 8枚(約500g) |
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合びき肉 | 200g |
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玉ねぎ(みじん切り) | 約50g |
牛乳 | 大さじ3 |
パン粉 | 30g |
卵(溶きほぐす) | 1/4個 |
ナツメグ、塩、こしょう | 各少々 |
スープ(固形スープの素2個を溶く) | カップ1 1/2 |
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トマトケチャップ | 大さじ4 |
しょうゆ | 小さじ2 |
塩、こしょう | 各少々 |
玉ねぎ(薄切り) | 約50g |
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