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日立の家電品電子レンジ

しょうが焼き弁当セット

しょうが焼き弁当セット
オート
286

このレシピはMRO-RY3000対応レシピです。

主菜：しょうが焼き

材料（2人分）

豚薄切り肉（ひとくち大に切る）60g
玉ねぎ（薄切り）40g
しょうが（すりおろす）小さじ1
しょうゆ小さじ1
酒小さじ1
砂糖小さじ1 1/2
塩、こしょう各少々

材料（1人分）

豚薄切り肉（ひとくち大に切る）30g
玉ねぎ（薄切り）20g
しょうが（すりおろす）小さじ1/2
しょうゆ小さじ1/2
酒小さじ1/2
砂糖小さじ1
塩、こしょう各少々

作りかた（1・2人分）

  1. 容器に豚肉と玉ねぎ、合わせたAを入れ混ぜ合わせる。
  2. 15×20cmの大きさに切ったオーブンシート2人分は2枚、1人分は1枚に混ぜ合わせた1を分け入れ、両端をねじって閉じ、グリル皿にのせる。

副菜（1人分は2品、2人分は4品選ぶ）

作りかた

  1. 給水タンクに満水ラインまで水を入れてセットする。
  2. 主菜1品と副菜1人分は2品、2人分は4品を選び、脚を閉じたグリル皿にお弁当セットのコツを参照して並べ、グリル皿ふたをセットする。
  3. 蒸気取入れ口をスチーム噴出口に合わせるようにしてテーブルプレートに置き、それぞれのセットメニューで加熱する。
    286 しょうが焼き弁当セット1人分または2人分を選択して加熱する。
  4. 加熱後はよく冷ましてから弁当箱に詰める。

お弁当セットのコツ

カップは
金属製の容器、アルミケースは使用しないでください。
耐熱シリコンカップ（口径約7cm、底径約5cm、高さ約4cmの物）を使用してください。
1回に作れる分量は
1〜2人分です。
弁当箱に入れるときは
シリコンカップのまま弁当箱に入れます。シリコンカップが入らない場合は、カップから取り出して小分けにして入れます。
2人分 1人分
弁当セットの並べかた