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MRO-S23YC

カルボナーラうどん

カルボナーラうどん

オート
022

加熱の目安

加熱：約8分

１回に作れる分量

1～2人分

使用付属品

黒皿は使いません

カロリー	塩分
662kcal	2.6g

※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。

このレシピはMRO-S23YC対応レシピです。

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材料・作りかた

材料

1人分
2人分

冷凍うどん(1袋約180gの物): 1袋
ベーコン(1cm幅に切る): 50g
しめじ(子房に分ける): 50g
アスパラガス(3cm幅に切る): 50g
A 生クリーム: 大さじ2
A 顆粒スープの素: 小さじ1/2
A バター: 3g
A 卵黄: 1個分
A 粉チーズ: 大さじ1
粉チーズ: 少々
黒こしょう: 少々

冷凍うどん(1袋約180gの物): 2袋
ベーコン(1cm幅に切る): 100g
しめじ(子房に分ける): 100g
アスパラガス(3cm幅に切る): 100g
A 生クリーム: 大さじ4
A 顆粒スープの素: 小さじ1
A バター: 6g
A 卵黄: 2個分
A 粉チーズ: 大さじ2
粉チーズ: 少々
黒こしょう: 少々

作りかた（1人分）

深さのある平皿にベーコン、しめじ、アスパラガスの順に広げ、冷凍うどんをのせ、かるくラップをする。
①をテーブルプレートの中央に置きおかず・スイーツ22 カルボナーラうどんで加熱する。
加熱後、やけどに注意してラップを外し、よくかき混ぜ、合わせたAを加えてさらに混ぜ、粉チーズと黒こしょうを散らす。

ひとくちメモ

Aのかわりに市販のカルボナーラソースを使っても良いでしょう。

平皿冷凍うどんメニューのコツ

2人分の場合は: 仕上がり調節強で加熱します。
うどんは市販の冷凍うどんを使用します: 乾麺や冷蔵のうどん、ホームフリージングしたうどんは使用できません。市販の冷凍うどんを使用します。
容器は: 直径約25cmの少し深めの陶磁器や耐熱皿を使います。
加熱が足りなかったときは: レンジ500Wで様子を見ながら加熱します。

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