✿ブロッコリーのおかかマヨ和え✿
by annnnn

オート
85

加熱：約4分

2～3人分

テーブルプレート
底面

カロリー	塩分
181kcal	0.8g

※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。

このレシピはMRO-S8A対応レシピです。

材料・作りかた

容器は: 直径約25cm（内径約22.5cm）、深さ約10cm の広口耐熱ガラスボウル（約1.0kg）を使用します。
プラスチック製の物は使わないでください。
落としぶたはラップを使用する: ラップでなるべく食材に密着させ、すき間を作らないようにします。
ラップの端はボウルの内側側面に沿うように密着させます。
ラップは: 耐熱温度140℃以上の物を使います。

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