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日立の家電品電子レンジ

野菜の（天ぷらかぼちゃ・さつまいも・れんこん）

野菜の（天ぷらかぼちゃ・さつまいも・れんこん）
オート
188

このレシピはMRO-SBK1対応レシピです。

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材料・作り方4人分

材料（4人分）

以下のものいずれか
かぼちゃ（7mm厚さの薄切り）16枚
さつまいも（7mm厚さの輪切り）16枚
れんこん（7mm厚さの輪切り）16枚
小麦粉（薄力粉）大さじ2
卵（溶きほぐす）1個
天かす約60g

作りかた

  1. 給水タンクに満水ラインまで水を入れてセットする。
  2. 天かすをポリ袋（市販）に入れ、めん棒で細かくくだく。
  3. 水けを切ったかぼちゃ、さつまいも、またはれんこんに小麦粉、卵、2の順につける。
  4. 脚を開いたグリル皿の中央に3を寄せて並べ、テーブルプレートに置き188 野菜の天ぷらで加熱する。

天ぷらのコツ

冷めた天ぷらのあたためは
011 天ぷらのあたためで加熱します。
油は使わない
衣は天かすを使います。
材料の大きさ、厚さはそろえて
大きさは同じくらいの物を使います。かぼちゃやさつまいもなどの野菜は、7mmくらいの厚さに切ります。
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