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Hitachi

日立の家電品電子レンジ

あじの開き

このレシピはMRO-SS7対応レシピです。

材料・作り方

材料(2人分)

あじの開き(1枚100〜120gの物) 2枚

作りかた

  1. 給水タンクに満水ラインまで水を入れてセットする。
  2. 黒皿にサラダ油を塗り、盛りつけたときに上になる方を上にしてあじを並べる。
  3. 2上段に入れ過熱水蒸気48 あじの開きで焼く。

〔ひとくちメモ〕
●あじの開きは2人分も作ることができます。過熱水蒸気48 あじの開き少人数で加熱してください。
●黒皿の汚れが気になるときは、アルミホイルまたはオーブンシートを敷きます。

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