ページの本文へ

Hitachi

日立の家電品電子レンジ

ポークシチュー

このレシピはMRO-SV1000対応レシピです。

材料・作り方

材料(4人分)

豚肉(シチュー、カレー用、厚さ 1.5〜2cm、5cm角に切る)400g
塩、こしょう各少々
小麦粉(薄力粉)大さじ1
じゃがいも(乱切りにして水にさらす)大1個(約200g)
にんじん(乱切り)中1本(約150g)
玉ねぎ(くし形切り)中1個(約200g)
バター25g
小麦粉(薄力粉)40g
スープ(固形スープの素)カップ2~2 1/2(2個を溶く)
トマトピューレカップ1/4
赤ワイン大さじ3
砂糖大さじ1/2
小さじ1/3
こしょう少々
ローリエ4枚
サラダ油少々
生クリーム適量

作りかた

  1. 豚肉は塩、こしょうをし、小麦粉を薄くまぶしておく。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、1を表面に焦げ目がつくまでいためて取り出し、野菜を入れてよくいためる。
  3. フライパンにAを入れ、茶色になるまでよくいため、合わせたBを加え、泡立て器でダマができないようによくかき混ぜ、ひと煮立ちさせる。
  4. 大きくて深めの耐熱ガラスボウルに23を入れてかき混ぜ、オーブンシートで落としぶた(カレー・シチューのコツ参照)をしてテーブルプレートの中央に置きおかず・スイーツ61 ビーフシチューで加熱する。(加熱の途中30分おきにかき混ぜて加熱する。)
  5. 加熱後、好みで生クリームをかける。

カレー・シチューのコツ

容器は大きくて深めの物を
ふきこぼれないようにします。直径約25cm(内径約22.5cm)、深さ約10cmの広口耐熱ガラスボウルが適しています。
料理に合わせた下ごしらえを
アクのある野菜や火の通りにくい材料は下ゆでをします。また、焦げ目がほしい物はフライパンでいためてから煮込みます。
加熱後、しばらくおく
味をなじませます。
  • 電子レンジ商品情報
  • フリーワード検索
  • 当サイトはスマートフォンでもご利用できます。QRコード対応のスマートフォンをお持ちの方は、QRコードを読み取るだけでURLが表示されます。

    ※ただし、お使いの機種によっては撮影できない場合があります。