ページの本文へ

Hitachi

日立の家電品電子レンジ

鶏から揚げ＆焼き野菜

鶏から揚げ＆焼き野菜
手動

このレシピはMRO-SV1000対応レシピです。

このレシピを印刷
材料をメールで送信
レシピをメールで送信

中段メニュー　鶏から揚げ

材料（4人分/12個）

鶏もも肉（皮つき、1枚約250gの物）2枚
から揚げ粉（市販の物）大さじ4（約40g）

作りかた

  1. 鶏肉は1枚を6等分にして、から揚げ粉をまぶし、5分以上おき、余分な粉をたたいて落とす。
  2. 1の皮を上にして、黒皿の中央に寄せて並べ、中段に入れノンフライ71 鶏のから揚げで加熱する。

下段メニュー 焼き野菜

材料（3人分）

ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、赤キャベツ、
芽キャベツ、赤パプリカ、黄パプリカ、かぼちゃ、
プチトマト、さやえんどうなど合わせて		 400g
アンチョビ（みじん切り） 小さじ1（6g）
スタッフドオリーブ（みじん切り） 3個
オリーブ油 大さじ1
白ワインビネガー 小さじ2
レモン汁 小さじ1
塩、こしょう 各少々

作りかた

  1. キャベツ、赤キャベツは芯を残したまま、くし形に切り、その他の野菜は、ひとくち大または薄めに切る。
  2. 黒皿に1を広げてのせ、中段に入れおかず・スイーツ46 焼き野菜で加熱する。
  3. 加熱後、皿に盛り、合わせたAを添える。

「お惣菜2品」の組み合わせメニュー　例：鶏から揚げ&トマトのチーズ焼き

2品同時オーブンのコツ

黒皿を使い、皿受棚の中段と下段にセットし、2段で焼く
それぞれのオートメニューとは付属品の使いかたが異なる場合があります。黒皿を使い「お総菜2品」、「お菓子2品」の組み合わせメニューに記載の皿受棚にセットし加熱してください。
中段と下段のメニューを逆に入れると、上手に焼けません。
黒皿にアルミホイルを敷いて
取り出しやすく、掃除が楽になります。
野菜などの火の通りにくい物は
あらかじめ下ごしらえをしておきます。
「お惣菜2品」、「お菓子2品」の組み合わせメニュー一覧以外のメニューや指定以外の組み合わせでは、上手に仕上がらない場合があります。
  • 電子レンジ商品情報
  • フリーワード検索

    • 当サイトはスマートフォンでもご利用できます。QRコード対応のスマートフォンをお持ちの方は、QRコードを読み取るだけでURLが表示されます。

    ※ただし、お使いの機種によっては撮影できない場合があります。