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日立の家電品電子レンジ

野菜いため

野菜いため
オート
081

このレシピはMRO-SV2000対応レシピです。

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材料・作り方

材料（4人分）

野菜ミックス540g
豚薄切り肉（ひとくち大に切る）160g
塩、こしょう各少々
しょうゆ大さじ1
お好みでオリーブ油大さじ2
塩、こしょう各少々

作りかた

  1. ポリ袋（市販）に合わせたAを入れ、野菜と塩、こしょうをした豚肉を加えて混ぜ合わせる。
  2. 深めの皿にポリ袋から取り出した1を広げ、かるくラップ（簡単いため物のコツ参照）をする。
  3. 2をテーブルプレートの中央に置き081 野菜いため加熱で加熱し、かき混ぜる。

簡単いため物で使用する調味料のオリーブ油、ごま油、バターは、風味づけのためにお好みで入れてください。

簡単いため物のコツ

容器は
少し深めの陶磁器や耐熱皿を使います。
ラップは
耐熱温度が140℃以上の物を使います。
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