高野豆腐 | 3枚 |
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れんこん(直径約7cmの物) | 1個(約300g) |
ツナ(水煮の缶詰、汁を切る) | 30g |
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卵(溶きほぐす) | 2個 |
片栗粉 | 大さじ1 |
しょうが(すりおろす) | 大さじ1 |
塩、こしょう | 各適量 |
材料
絹ごし豆腐 | 150g |
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塩こうじ | 大さじ4 | |
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白すりごま | 大さじ6 | |
砂糖 | 小さじ2 | |
レモン汁 | 大さじ3 |
テーブルプレート、グリル皿の出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオーブン用手袋を使う。
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