| 【ニョッキ】 | |
|---|---|
| じゃがいも(男爵、ゆでてつぶす) | 300g |
| 小麦粉(強力粉) | 100g |
|---|---|
| 卵黄 | 1/2個分 |
| 煮干し(粉末状の物) | 8g |
| パルメザンチーズ | 20g |
| 塩 | 小さじ2/3 |
| クミン(粉末状の物) | 少々 |
| 強力粉(打ち粉) | 適量 |
|---|
| 【ホワイトソース】 | |
|---|---|
| バター | 30g |
| 小麦粉(薄力粉) | 30g |
| 牛乳 | 450mL |
| 生クリーム | 50mL |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| バター | 10g |
| 玉ねぎ(みじん切り) | 30g |
| マッシュルーム(のくし形) | 6個 |
| むきえび | 12尾 |
| ほたて貝柱 | 4個 |
| 白ワイン | 15mL |
| ブロッコリー(小房に分け、少しかためにゆでる) | 1/4個 |
| ミックスチーズ | 60g |
| パルメザンチーズ | 20g |
もちもちニョッキに煮干しがかくれんぼ。魚嫌いの子供たちの笑顔が楽しみですね。煮干し以外にもえび・ほたて・乳製品などミネラルが多い食材がたくさんのグラ タンです。
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| 分量 | カップ1 | カップ2 | カップ3 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 材料 | 牛乳 | 200mL | 400mL | 600mL | |
| 小麦粉(薄力粉) | 20g | 30g | 40g | ||
| バター | 30g | 40g | 50g | ||
| 塩 | 各少々 | 各少々 | 各少々 | ||
| こしょう | 各少々 | 各少々 | 各少々 | ||
| 作りかた | 1 | 小麦粉、バターを加熱レンジ600W | 約1分10秒 | 約1分40秒 | 約2分10秒 |
| 2 | 牛乳を加えて加熱レンジ600W | 2〜4分 | 5〜7分 | 9〜11分 | |
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