| 鶏もも肉(ひとくち大に切る) | 200g |
|---|---|
| にんじん(3mm厚さの半月切り) | 1/4本(約30g) |
| 小松菜(4cm幅に切る) | 100g |
| 生しいたけ(ひとくち大に切る) | 2枚 |
| だし汁 | カップ1 |
|---|---|
| みりん | 大さじ5 |
| しょうゆ | 大さじ3 |
| 小麦粉 | 小さじ2 |
|---|---|
| 水 | 大さじ1 |
| わさび | 適量 |
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今日なに食べる?
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