| 玉ねぎ（さいの目切り） | 中1/2個（約100g） |
|---|---|
| にんじん（さいの目切り） | 中1/3個（約50g） |
| セロリ（さいの目切り） | 1/2本 |
| じゃがいも（さいの目切り） | 大1/2個（約50g） |
| キャベツ（1cm四方に切る） | 40g |
| 大豆水煮 | 30g |
| トマト（皮をむいて種を取り、さいの目切り） | 30g |
| ベーコン（1cm幅に切る） | 1枚 |
| マカロニ（早ゆでタイプでない物） | 20g |
| 水 | カップ1 1/2 |
|---|---|
| 固形スープの素 | 1個 |
| トマトジュース | カップ1 1/2 |
| 塩、こしょう | 各少々 |
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