鶏もも肉(皮つき、1枚約250gの物) | 2枚 |
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から揚げ粉(市販の物) | 大さじ4(約40g) |
トマト(1個約150gの物) | 4個 |
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ツナ(オイル漬けの缶詰、かるく油を切る) | 60g |
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パン粉 | 10g |
にんにく(みじん切り) | 1/2片 |
バジル(乾燥) | 小さじ1/2 |
バター | 25g |
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ナチュラルチーズ(細かくきざんだ物、または粉チーズを適量) | 20g |
パセリ(みじん切り) | 少々 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
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