鶏もも肉(皮つき、1枚約250gの物) | 2枚 |
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しょうゆ | 大さじ2 |
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酒 | 大さじ1 1/2 |
ごま油 | 大さじ1/2 |
砂糖 | 大さじ1 |
しょうが(みじん切り) | 1かけ |
豆板醤 | 小さじ1 |
なす | 1個(約70g) |
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赤パプリカ、黄パプリカ | 各1/4個(約80g) |
ズッキーニ | 1/2本(約100g) |
かぼちゃ | 100g |
にんにく(みじん切り) | 1片 |
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オリーブ油 | 大さじ1 |
ホールトマト(缶詰、あらくきざむ) | 100g |
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水 | カップ1/2 |
固形スープの素 | 1個 |
白ワイン | 大さじ1 |
ローリエ | 1枚 |
塩、こしょう | 各少々 |
例:301 鶏香味焼き&スープ煮の場合
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