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きのこの焼きびたし

きのこの焼きびたし
カロリー塩分
16kcal0.7g

※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。

このレシピはMRO-W10Z対応レシピです。

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材料・作りかた

材料

エリンギ、しいたけ、まいたけなど合わせて
50g
めんつゆ（3倍濃縮）
大さじ1/2
水
大さじ1
赤とうがらし（乾燥、小口切り）
少々
エリンギ、しいたけ、まいたけなど合わせて
100g
めんつゆ（3倍濃縮）
大さじ1
水
大さじ2
赤とうがらし（乾燥、小口切り）
1/4本
エリンギ、しいたけ、まいたけなど合わせて
150g
めんつゆ（3倍濃縮）
大さじ1・1/2
水
大さじ3
赤とうがらし（乾燥、小口切り）
1/3本
エリンギ、しいたけ、まいたけなど合わせて
200g
めんつゆ（3倍濃縮）
大さじ2
水
大さじ4
赤とうがらし（乾燥、小口切り）
1/2本

作りかた

  1. オーブンシートをテーブルプレートの半分よりひとまわり大きく切り、四隅をねじり、テーブルプレートの片側に置く。
  2. ①に食べやすい大きさに切ったきのこと、残りの材料を入れ、かるく混ぜる。
  3. 加熱後、かき混ぜる。

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