m10分でミックスベジタブルドライカレーby ＊misacoro＊

※このレシピはクックパッドのレシピ作家が作成したレシピと写真を掲載しています。
一部、日立オーブンレンジ用に文言等を変更している場合があります。
※配信レシピは予告なく変更や掲載を中止する場合があります。

手動

レンジ

600W

加熱：約8分

テーブルプレート

カロリー	塩分
272kcal	2.1g

※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。

このレシピはMRO-W10Z対応レシピです。

材料・作りかた

・ミックスベジタブルは凍ったまま混ぜてOK。

・カレー粉ではなくルウを使う場合は、包丁で荒く削って混ぜてください。

・ラップを外すときはやけどに気を付けてください。

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