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MRO-W1A

巣ごもり卵

巣ごもり卵
カロリー塩分
81kcal0.7g

※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。

このレシピはMRO-W1A対応レシピです。

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材料・作りかた

材料

卵
1個
キャベツ（せん切り）
15g
水
小さじ1/2
塩、こしょう
各少々
卵
2個
キャベツ（せん切り）
30g
水
小さじ1
塩、こしょう
各少々

作りかた（2人分(2個））

  1. 2枚のアルミケース（マドレーヌ用）にキャベツを周りに寄せて敷き、まん中に卵を割り入れ、水をふり、かるく塩、こしょうをして角皿に並べる。

ひとくちメモ

  • キャベツの代わりにゆでたほうれん草60gを敷いてもよいでしょう。

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