めんつゆだけで♪簡単すぎるお手軽肉豆腐by りょーーーこ

オート
143

加熱：約10分

1～2人分

テーブルプレート

カロリー	塩分
323kcal	4.2g

※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。

このレシピはMRO-W1Z対応レシピです。

材料・作りかた

豆腐は10等分する。
大きくて深めの耐熱ボウルに玉ねぎ、豚肉、豆腐の順に入れ、合わせたAを加え、かるくラップをし、テーブルプレートの中央に置き143 めんつゆだけで♪簡単すぎるお手軽肉豆腐 by りょーーーこで加熱する。
加熱後、かるくかき混ぜてから約10分おき、味をしみこませる。

容器は大きくて深めの物を: 直径約25cm（内径約22.5cm）、深さ約10cm 、重さ耐熱ガラスボウル　約1.0㎏、耐熱プラスチックボウル　約200gの広口耐熱ボウルが適しています。
ラップのかけかたは: 1枚だけかるくかけてください。複数枚重ねてかけると正しく温度が測れません。

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