1. さけのちゃんちゃん焼き
  2. ビーフストロガノフ
  3. マーボー豆腐
  4. ローストビーフ<IH調理>
  5. 大豆のキーマカレー
  6. 空芯菜とにんにくの炒め物
  7. 大学いも
  8. 彩り温野菜とバーニャカウダソース
  9. えびチリ
  10. ラタトゥーユ