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Hitachi

日立の家電品IHクッキングヒーター

あじの開き＜過熱水蒸気＞

オーブン調理

水受 10mL

HT-K300T・K200T・K100T・HT-K9T・K8Tシリーズ対応レシピです。

材料

あじの開き（1枚約100g） 2枚

作り方

  1. あじの開きを波皿にのせ、波皿手前側の水受けに水約10mLを入れ、「過熱水蒸気」メニューの「魚 切身・干物」「中」を選び、「スタート」キーを押し、焼く。
    ●お好みで、波皿に給水をしない「焼き物」メニューでも同様の調理ができます。