かじきまぐろのみそ漬け
たいの塩焼き（切身）
赤魚の干物
きんきの干物
にしんの干物
ほっけの開き
かますの干物
いわしの丸干し
えびフライ＜ノンフライ＞
塩ざけ
塩ざけ＜ヘルシー＞
塩さば＜ヘルシー＞
いかのみそ漬け焼き
小あじのみりん干し
塩さば
生ざけのホイル焼き
さんまの開き
あじフライ＜ノンフライ＞
ほたて貝ときのこのホイル焼き
さんまの開き＜ヘルシー＞
さんまの塩焼き（網焼き）
いさきの塩焼き（網焼き）
ぶりのつけ焼き
塩さんま（網焼き）
いかフライ＜ノンフライ＞
いかリング＜ノンフライ＞
たいの塩焼き（網焼き）
サーモンフライ＜ノンフライ＞
あじの塩焼き（網焼き）
はたはた
ししゃも
さけのかす漬け
さわらの西京漬け
きすフライ＜ノンフライ＞
さつま揚げ
あじの開き＜ヘルシー＞
スルメ
さんまのみりん干し
いわしフライ＜ノンフライ＞
たいの塩焼き（グリルパン）
いさきの塩焼き（グリルパン）
あじの開き（グリルパン）
塩さんま（グリルパン）
アジフライ温め
天ぷら温め
焼き明太子
ちくわ天
きすの天ぷら
えびの天ぷら
さんまの塩焼き（グリルパン）
にしんの塩焼き（グリルパン）あじの塩焼き（グリルパン）
アクアパッツァ
えび姿蒸し団子
えびチリ
白身魚のソテー
あじのフライ
生ざけの野菜蒸し
えびフライ
えびとしいたけのあられ揚げ
カキフライ
かつおのたたき
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