グリル調理

おまかせ魚野菜

切身 たれ

火力の目安

材料

作り方

  1. ぶりをAに約30分つけておく。
  2. 大根は皮を厚めにむき、1cm幅の輪切りにし、格子状に深さ5mmの隠し包丁を入れる。
  3. 2を耐熱容器に入れ、水が全体にかぶるくらい注ぎ、生米大さじ1程度(分量外)を入れ、ラップをして、電子レンジで500W10分加熱する。
  4. 3を水で洗い、Bに約15分つけておく。
  5. 1を波皿の中央にのせ、周りに4を並べ、メニューの「おまかせ魚野菜」「切身 たれ」「中」を選び、「スタート」ボタンを押し、焼く。