レシピのポイント
キムチの素の代わりに豆板醤でもおいしく召し上がれます。

IH調理

適温調理

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材料

作り方

  1. 下準備
    ①えびは殻をむいて背から開いて背ワタを取る。Ⓐの合わせ調味料をよくもみ込んで、下味をつける。
    ②ブロッコリーは小房に分け、塩(分量外)を加えた熱湯で固めにゆでて水気を切る。
    ③マヨネーズ、キムチの素を混ぜ合わせる。
    ④加熱する直前になったら、①に片栗粉を加えて混ぜる。
  2. 前工程
    ・フライパンをIHヒーターの中央に置く。
    ・多めのサラダ油を入れる。
    ・アプリから「レシピ送信」ボタンを押し、表示部に「058」を表示させる。
    ・「スタート」ボタンを押す。
    ・音声が流れ表示部に「適温」が表示されたら、④を入れる。
  3. 工程1
    ・「OK」ボタンを押す。
    ・④を揚げるように炒める。

    ・目安時間になり、火が通たら、えびを取り出す。余分な脂をキッチンペーパーでふき取り、フライパンにえびを戻し、②を加える。
  4. 工程2
    ・「OK」ボタンを押す。
    ・全体をさっと炒め合わせる。

    ・目安時間になったら、「切」ボタンを押す。
  5. 仕上げ
    ・すぐにボールに入れ、③と軽く混ぜ合わせ器に盛りつける。

キユーピー(株)