塩ざけ<ヘルシー>
塩さば<ヘルシー>
さんまの開き<ヘルシー>
あじの開き<ヘルシー>
はたはた<ヘルシー>
めざし<ヘルシー>
ししゃも<ヘルシー>
さんまの塩焼き
あじの塩焼き
いさきの塩焼き
たいの塩焼き
塩さんま
塩ざけ
塩さば
さんまの開き
あじの開き
はたはた
めざし
ししゃも
さわらの西京漬け
ぶりのつけ焼き
さけのかす漬け
えび
さざえ
ほたて
はまぐり
えびフライ<ノンフライ>
サーモンフライ<ノンフライ>
生ざけのホイル焼き
ほたて貝ときのこのホイル焼き
いかのみそ漬け焼き
さんまのみりん干し
小あじのみりん干し
うるめいわし丸干し
スルメ
いかフライ<ノンフライ>
いかリング<ノンフライ>
あじフライ<ノンフライ>
いわしフライ<ノンフライ>
キスフライ<ノンフライ>
ほたてフライ<ノンフライ>
かつおのたたき
アクアパッツァ
あじのフライ
白身魚のソテー
えびチリ
ブイヤベース
生ざけの野菜蒸し
えび姿蒸し団子
あさりの酒蒸し
えびフライ
カキフライ
えびとしいたけのあられ揚げ