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少量炊飯のすすめ!

1回で炊く量ってどれくらい?

2合でお茶碗約5杯分。ひとり暮らし・夫婦ふたりでは十分な量が炊けます。5.5合ならお茶碗約14杯分になります。

実は意外に多い少量炊飯

少人数世帯の増加もあって、2合以下で炊飯することが全体の半分という調査結果が出ています。

合数と杯数の目安

お茶碗約1杯分:150g

1合 2合 3合
ごはん重量 350g 700g 1050g
お茶碗杯数 2.3杯分 4.7杯分 7杯分
おすすめ人数 2人分 余裕の2人分
3人でもOK
4人分