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材料（4人分/12個）
| 鶏もも肉（皮つき、1枚約250gの物） | 2枚 |
| から揚げ粉（市販） | 大さじ4（約40g） |
材料（2人分/6個）
| 鶏もも肉（皮つき、1枚約250gの物） | 1枚 |
| から揚げ粉（市販） | 大さじ2（約20g） |
材料（1人分/3個）
| 鶏もも肉（皮つき、1枚約250gの物） | 1/2枚 |
| から揚げ粉（市販） | 大さじ1（約10g） |
作りかた（4人分）
- 鶏肉は1枚を6等分にして、から揚げ粉をまぶし、5分以上おく。
- 1の余分な粉をたたいて落とし、皮を上にして波黒皿の中央に寄せて並べ、中段に入れ揚げ物（ノンフライ）→鶏のから揚げで、3人分以上を選択して加熱する。
作りかた（1・2人分）
- 鶏肉を2人分は6等分、1人分は3等分にして、から揚げ粉をまぶし、5分以上おく。
- 1の余分な粉をたたいて落とし、皮を上にして波黒皿の中央に寄せて並べ、中段に入れ揚げ物（ノンフライ）→鶏のから揚げで、1人分または2人分を選択して加熱する。
材料（3人分）
| ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、赤キャベツ、芽キャベツ、赤パプリカ、黄パプリカ、かぼちゃ、プチトマト、さやえんどうなど合わせて |
400g |
| アンチョビ（みじん切り） |
小さじ1（6g） |
| スタッフドオリーブ（みじん切り） |
3個 |
| オリーブ油 |
大さじ1 |
| 白ワインビネガー |
小さじ2 |
| レモン汁 |
小さじ1 |
| 塩、こしょう |
各少々 |
材料（2人分）
| ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、赤キャベツ、芽キャベツ、赤パプリカ、黄パプリカ、かぼちゃ、プチトマト、さやえんどうなど合わせて |
260g |
| アンチョビ（みじん切り） |
小さじ2/3（4g） |
| スタッフドオリーブ（みじん切り） |
2個 |
| オリーブ油 |
小さじ2 |
| 白ワインビネガー |
小さじ1 |
| レモン汁 |
小さじ2/3 |
| 塩、こしょう |
各少々 |
材料（1人分）
| ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、赤キャベツ、芽キャベツ、赤パプリカ、黄パプリカ、かぼちゃ、プチトマト、さやえんどうなど合わせて |
130g |
| アンチョビ（みじん切り） |
小さじ1/3（2g） |
| スタッフドオリーブ（みじん切り） |
1個 |
| オリーブ油 |
小さじ1 |
| 白ワインビネガー |
小さじ1/2 |
| レモン汁 |
小さじ1/3 |
| 塩、こしょう |
各少々 |
作りかた（3〜1人分）
- キャベツ、赤キャベツは芯を残したままくし形に切り、その他の野菜はひとくち大または薄めに切っておく。
- 食品を入れずに焼き物→その他→焼き野菜で、1人分または2人分を選択して予熱する。
- 黒皿にオーブンシートを敷き、1を広げてのせる。
- 予熱終了音が鳴ったら3を中段に入れて加熱する。
- 加熱後皿に盛り、合わせたAを添える。
2品同時オーブンのコツ
- 黒皿と波黒皿を使い、皿受棚の中段と下段にセットし、2段で焼く
- それぞれのオートメニューとは付属品の使いかたが異なる場合があります。黒皿と波黒皿を使い「お総菜2品」、「お菓子2品」の組み合わせメニュー一覧に記載の皿受棚にセットし加熱してください。
中段と下段のメニューを逆に入れると、うまく焼けません。
「組み合わせメニュー一覧」以外のメニューや指定以外の組み合わせでは、うまく仕上がらない場合があります。
- 黒皿、波黒皿にアルミホイルまたはオーブンシートを敷いて
- 取り出しやすく、掃除が楽になります。
- 野菜などの火の通りにくい物は
- あらかじめ下ごしらえをして、加熱しておきます。
- 1回に作れる分量は
- それぞれ黒皿、波黒皿1 枚分です。多過ぎたり、少な過ぎるとうまく焼けません。
- 追加加熱消灯後、加熱が足りないときは
- 「お総菜2品」はオーブン予熱なし2段230℃で様子を見ながら加熱します。「お菓子2品」はオーブン予熱なし2段150℃で様子を見ながら加熱します。
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