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日立の家電品電子レンジ

たらのから揚げ

たらのから揚げ
オート
186

このレシピはMRO-NBK5000対応レシピです。

材料・作り方4人分

材料（4人分/12個）

たらの切り身（1切れ約100gの物）4切れ
から揚げ粉（市販）大さじ4（約40g）

作りかた（4人分）

  1. たらの切り身は4等分にして、から揚げ粉をまぶし、5分以上おく。
  2. 1の余分な粉をたたいて落とし、皮を上にして脚を開いたグリル皿の中央に寄せて並べ、テーブルプレートに置き揚げ物（ノンフライ）→たらのから揚げで、3人分以上を選択して加熱する。

材料・作り方2〜1人分

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