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焼き野菜

焼き野菜
オート
086

このレシピはMRO-NBK5000対応レシピです。

材料・作り方3人分

材料（3人分）

ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、赤キャベツ、
芽キャベツ、赤パプリカ、黄パプリカ、かぼちゃ、
プチトマト、さやえんどうなど合わせて		 400g
アンチョビ（みじん切り） 小さじ1（6g）
スタッフドオリーブ（みじん切り） 3個
オリーブ油 大さじ1
白ワインビネガー 小さじ2
レモン汁 小さじ1
塩、こしょう 各少々

作りかた（3人分）

  1. キャベツ、赤キャベツは芯を残したままくし形に切り、その他の野菜はひとくち大または薄めに切っておく。
  2. 食品を入れずに焼き物→その他→焼き野菜で、3人分以上を選択して予熱する。
  3. 黒皿にオーブンシートを敷き、1を広げてのせる。
  4. 予熱終了音が鳴ったら3を中段に入れて加熱する。
  5. 加熱後皿に盛り、合わせたAを添える。

材料・作り方2〜1人分

焼き野菜のコツ

1回に作れる分量は
1〜3人分です。
追加加熱消灯後、加熱が足りなかったときは
オーブン予熱なし1段190℃で様子を見ながら加熱します。

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