ラーメン・ヌードル（発泡スチロールカップまたは袋入り）

作りかた

1. カップまたは袋から麺を取り出して陶磁器や耐熱容器に移す。
2. 麺が水面から出ないように水（400～500mL）を入れて図のようにラップをし、レンジ600W5～7分で加熱する。
   

   
   破裂防止のため1cmくらい開ける

3. 加熱後、よくかき混ぜ食品メーカーの指示に従って調味料を加えてよくかき混ぜる。